破壁灵芝孢子粉会有哪些副作用?

破壁灵芝孢子粉是指将收集来的灵芝孢子粉,经过破壁处理,以便于机体更容易吸收的一种保健食品,经常服用具有提高身体免疫力效果,非常适合免疫力低下,亚健康以及一些慢性病病人提高免疫力来服用,不同的人服用之后的效果也不完全一样,像破壁灵芝孢子粉除了有很高滋补效果之外,有没有副作用呢?

由于我们每个人体质的区别,在我们使用药品或者吃一些食物时,不同的人反应也是不仅相同的,这个称谓个体差异。在食用灵芝孢子粉这类保健食品时,也一样会有个体差异,不只是见效时间不同,见效的方式也不同,大部分人群在服用一段时间之后是觉得体质有改善,疲劳感恢复快,睡眠质量好转,免疫力增强,但也有少部分人在一开始服用时会有一些不适的感觉。

有很少一部分人群在服用灵芝孢子粉初期,会出现头晕、口干、想睡觉、甚至有腹胀、便秘,或者腹泻等等不同的情况出现,当这些反应出现时,很多人会担心是不是灵芝孢子粉的质量有问题,其实不是的,这类似于中医的一种“瞑眩反应”的说法,多见于第一次服用灵芝孢子粉的人群,并且这类人群普遍有个特点:体质弱,免疫力低,易感冒,或者是久病体虚的人,或者是瘦弱易上火体质。这种反应不会持续存在,也不会所有人都会出现,只要减量同时多喝水,基本5-7天都会自动消除,所以完全不用担心。

灵芝孢子粉是食用菌类,性平无毒,不含激素,不用担心副作用,只要对灵芝不过敏都是可以服用的。小编以前就是易感冒、免疫力低下的人群,曾经在第一次服用灵芝孢子粉时出现嗓子不舒服,牙龈生疮的情况,很轻微,第二天这些情况自动消除了,到现在已经吃一年多了,免疫力大为提升,也是属于受益人群,建议大家在吃的时候,及时的咨询专业的客服,以免自己担心。

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