月经不调可以吃灵芝孢子粉吗?

很多女性朋友都会存在月经不调的情况,而灵芝孢子粉作为目前市面上效果不错的一款保健用品,又适不适合这种情况的女性朋友服用呢?

月经不调是比较常见的一种妇科疾病,可表现为月经周期或出血量的异常,还会伴有月经前、经期时的腹痛等其他症状。一方面随着年龄增长,器官功能失常会导致此种问题的出现,再者还有情绪异常、寒冷刺激等方面的影响,甚至节食减肥也会导致月经不调,这些因素都会导致我们人体内分泌系统的紊乱,自然表现出来的就是各种月经不调的症状了。而灵芝孢子粉的主要作用就是提高人体的自身免疫力尤其是里面的有效成分多糖、三萜类物质可以很好的调节整个人体的内环境,促进新陈代谢,尤其是对于内分泌系统有着不错的调理作用,人体的代谢、内分泌正常了,自然月经也正常了。

那么应该怎么服用呢?月经期间又可不可以服用?月经期间的话是不建议服用,因为灵芝有一定活血的作用,大家避开经期服用就可以的,保持每天服用2次,每次1到2克的剂量就基本满足身体所需了。同时也是建议月经不调的女性朋友平时也要养成良好的生活习惯,尽量不要吃寒凉性的食物,注意保暖,同时保持心情的舒畅,注意调养保持充足的睡眠,都会对身体有好处的。

本页地址:http://m.baohetangyaoye.com/article/64baf96dc02e5e386d297e19.html

猜你喜欢

服用灵芝孢子粉可以美容养颜吗

爱美之心人皆有之,特别是能顶半边天的女士对自己的容颜更加重视。美容的方法有很多,各种美容护肤的化妆品,整容等,但是化妆品容易有化学残留,整容容易失败变毁容。那么服用灵芝孢子粉可

2020-03-28

老年人服用孢子粉好还是孢子油好呢

随着生活水平的提高,人类的寿命不断延长,人口老龄化越来越严重。老年人的身体健康非常重要,老年人日常保健服用灵芝孢子粉好还是灵芝孢子油好呢?随着年龄的增长,人体机能下降,免疫力降

2020-03-28

糖尿病人可以服用灵芝孢子粉吗

目前,我国糖尿病的患病率不断上升,主要大城市的患病率已超过10%。其发病与饮食、遗传、环境因素和免疫系统的功能紊乱有密切关系。糖尿病人可以服用灵芝孢子粉吗?很多糖尿病患者觉得糖

2020-03-28

服用灵芝孢子粉一般起效时间是多久?

灵芝是一种珍贵的菌类植物,它的种子是灵芝孢子粉,灵芝孢子粉聚集了灵芝的精华,在当下也是一种非常热门的保健食品,那么服用灵芝孢子粉一般起效时间是多久呢?灵芝是我国珍贵的中药材,在

2020-03-28

为什么喝完灵芝孢子粉会排出黑便?是副作用吗?

说起灵芝,大家都知道它是一种非常珍贵的滋补药材,在民间有仙草之称,而灵芝孢子粉又是灵芝的种子,也是当下一种非常受欢迎的滋补佳品,近日有朋友咨询小编为什么喝完灵芝孢子粉会排出黑便

2020-03-28