服用灵芝孢子粉出现瞑眩反应适不适合服用吗

灵芝性平味甘苦,无毒作用适合长期服用。归心、肝、脾、肺、肾经,可补益全身五脏之气,还具有双向调节机体免疫力的作用。那么服用灵芝孢子粉会出现的瞑眩反应是不良反应吗?

的人服用灵芝孢子粉会出现口干、口腔溃疡、荨麻疹现象,其它也有腹泻、腹痛、头晕、排泄物增加的现象,中医称为瞑眩反应,如产生上述症状时,请不要忧虑,它不是副作用,务请再继续食用,过一段时间,它会自然消失或减轻。出现这种作用后,渐渐地身体的各种不适症状就会消失,瞑眩反应是一种排毒作用、也是发挥效果的一种前兆。

瞑眩作用因人而异,并不是所有的人都有瞑眩反应,而是只有个别体质的人会出现瞑眩反应。完全依个人体质及病症而有所不同。有瞑眩反应的人较容易感觉灵芝的效果,病体也较容易,而灵芝产品提取的浓度越高以及服用灵芝产品的剂量越大,瞑眩反应就会越明显。瞑眩反应持续的时间,轻微者约需持续2-5日,强烈者约需持续7-15日。如瞑眩反应太过强烈者,请减量或先停止服用5-7天,瞑眩反应不是毒副作用,一般在停止服用5-7天后,瞑眩反应现象就会消失,这时可以先以少量开始服用,等到身体适应后再慢慢增加服用剂量。

发生瞑眩反应时,灵芝可由饭前改在饭后服用,同时应多喝开水、茶水以及多吃梨等生津类的水果,还可以服用一些复合维他命以减轻症状。一般的人在食用灵芝后约3-10日会产生瞑眩反应,但有的人甚至2-3个月以后才有瞑眩反应,并且反应并非只是一次而已,直到本身的病痛已完全痊愈为止。

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